Give Rope Another Chance 302: Inversion Suspension

Torsdag, den 12 juni, 19:00 - 21:00/22:00

• Dag 1: Torsdag, mars 5, 19:00 - 21:00/22:00 [Länk till andra klassen]
• Dag 2: Torsdag, mars 12, 19:00 - 21:00/22:00 [Länk till andra klassen]
• Dag 3: Torsdag, mars 19, 19:00 - 21:00/22:00 [Länk till tredje klassen]

Notis: Sluttiden kan variera för att ge plats för kursprogression.

"Expanding Rope Foundations: Inversion Suspension" serien är designad för dem som har grundläggande kunskap om suspension och är redo att fortsätta in i full inversion suspension. Over tre strukturerade klasser, lär du dig att binda och använda harnischer såsom Figure 8 Chest Harness, Hishi Chest Harness eller Prayer Harness, kombinerat med en halsharness av ditt val.

Denna serie fokuserar på stegvisa instruktioner för säkra och konfidenta utförande av inversions medan man refinerar suspension säkerhet, lastutdelning och kroppsmekanik. Du kommer också att mästra övergångar för dynamiska, flödande suspension scenarier och erhåller en djupare förståelse av protokoll och balans i din repverk.

Ett par är krav för dessa klasser, men vi är glad att hjälpa dem som behöver stöd med parning innan kursen börjar. Med ledad instruktion och kollektiva möjligheter bygger du konfiden och färdighet att integrera dessa tekniker i mer avancerade och komplexa suspension scenarier.

Denna session fokuserar på två essentiella suspension binds: Bones Harness och Rope Hip Harness. Dessa grundläggande binds är kritiska för att skapa säkra, bekväma suspensioner och förbättra flexibiliteten i din rep praktik.

Deltagare kommer att erhålla hand-on instruktion för att perfektionera sin teknik, garanterande präcia utförande av dessa komplexa harnischer. Kursen täcker också justeringar för olika kroppsformer, säkerhetsaspekter och praktiska tillämpningar för suspension. Vid kursens slut, har du konfiden och färdighet att integrera dessa harnischer smidigt i din suspension arbete, förbättrande både form och funktion.

Lärare: @chancelor22 och @KayDee2019

Deltagare måste ha avslutat "Foundation to Suspension/Give Rope A Chance" 100 series-klass eller visa motsvarande kunskap.

• Only for members; see below for how to become a member
• Class Only: $40 per person or $80 per rope pair (covers all three sessions)
• Play Party: Included in class cost

• Rope: $15 per bundle (available in 30 ft and 15 ft lengths)
  • HempX
  • Hemp
• Seat belt cutter: $15 each

• RSVP on rackroomdenver.com is required.
• Want to help show interest in the event? RSVP on FetLife here.
• Ticket Purchase: Tickets must be purchased on our website or at RACK Room to confirm your spot.
• Notes: When RSVPing on our website, in the note section, indicate:
  • If you have a partner
  • If you have the necessary supplies

• Structure and function of the Prayer Harness
• Practical applications of the tie for suspension

• Seat belt cutter
• Rope:
  • 2 pieces of 30 ft rope
  • 2-3 pieces of 15 ft rope

Click here for the complete list of required materials and approved rope types.

Each person has unique needs, so you may require additional rope based on your body type.

• To confirm your spot, tickets must be purchased on our website or at RACK Room.
• Underwear Requirement: Non-transparent, full-coverage underwear is required for all participants.
• Hygiene: