Give Rope Another Chance 203: Side-Facing Suspension - Day 3 Side-Facing Suspension

Mercoledì, 21 maggio, 19:00 - 21:00/22:00

• Giorno 1: Febbraio, 7 febbraio, 19:00 - 21:00/22:00 [Link al primo corso]
• Giorno 2: Febbraio, 14 febbraio, 19:00 - 21:00/22:00 [Link al secondo corso]
• Giorno 3: Febbraio, 21 febbraio, 19:00 - 21:00/22:00

Note: Le ore di fine potrebbero variare per permettere il progresso delle classi.

La "Serie Expanding Rope Foundations: Suspension Laterale" è progettata per coloro che hanno conoscenze fondamentali sulla sospensione pronta a avanzare verso le sospensioni laterali. In tre classi strutturate, imparerai a eseguire sospensioni con sicurezza e fiducia utilizzando cinture come la Prayer Harness e la Side Winder. Questa serie si concentra sul raffinamento della sicurezza della sospensione, della meccanica del corpo e delle tecniche di negoziazione, offrendo competenze pratiche per approfondire la tua pratica a corda.

Un partner è richiesto per queste classi, ma siamo felici di assistere chiunque abbia bisogno di supporto nella formazione del partner prima della classe. Con istruzioni guidate e opportunità collaborativi, guadagnerai la fiducia e l'abilità per integrare queste tecniche nelle scene di sospensione.

I partecipanti integreranno le tecniche della Prayer Harness e della Side Winder per ottenere una sospensione laterale completa. Questa classe combinerà le competenze fondamentali apprese in sessioni precedenti, rinforzando la sicurezza, la struttura e l'esecuzione pratica. Alla fine della sessione, sarai meglio preparato per affrontare con fiducia lavoro più complesso e dinamico di sospensione.

Insegnante: @chancelor22.

I partecipanti devono aver completato la "Serie 100 Foundation to Suspension/Give Rope A Chance" o dimostrare equivalentemente conoscenza.

• Solo membri; vedere di seguito per come diventare un membro
• Classe solo: $40 per persona o $80 per coppia di corda (copre tutte le tre sessioni)
• Play Party: Incluso nel costo della classe

• Corda: $15 per bundle (disponibile in lunghezze di 30 ft e 15 ft)
  • HempX
  • Hemp
• Taglio cintura: $15 ciascuno

• È richiesto un RSVP su rackroomdenver.com.
• Wanna mostrare interesse nell'evento? RSVP su FetLife qui.
• Acquisto biglietto: I biglietti devono essere acquistati sul nostro sito web o presso RACK Room per confermare la tua presenza.
• Note: Quando RSVPs sul nostro sito web, nella sezione note, indicare:
  • Se hai un partner
  • Se hai le necessarie forniture

• Come integrare la Prayer Harness e la Side Winder per una sospensione laterale completa
• Tecniche per combinare diverse cinture in una configurazione di sospensione coerente
• Strategie pratiche per rinforzare la sicurezza, la struttura e l'equilibrio
• Competenze per eseguire e mantenere sospensioni dinamiche e sicure
• Fiducia per applicare queste tecniche fondamentali a lavoro di sospensione più complesso

• Taglio cintura
• Corda:
  • 6-8 pezzi di corda lunga 30 ft
  • 2-4 pezzi di corda lunga 15 ft

Materiali opzionali: (i materiali saranno forniti)

• Anello di sospensione
• Carabinieri da arrampicata (classificati in kN - kilonewtons)

Clicca qui per la lista completa dei materiali necessari e tipi di corda approvati