Give Rope Another Chance 203: Side-Facing Suspension - Day 3 Side-Facing Suspension

Donnerstag, 21. Mai, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr

• Tag 1: Mai, Februar 7, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr [Link zum ersten Kurs]
• Tag 2: Mai, Februar 14, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr [Link zum zweiten Kurs]
• Tag 3: Mai, Februar 21, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr

Hinweis: Die Endzeiten können variieren, um den Fortschritt des Kurses zu ermöglichen.

Die "Erweiternde Seilfundamente: Seitenständige Hängung" Serie ist für Personen konzipiert, die sich mit der Grundlagen-Hängung vertraut gemacht haben und bereit sind, in die Seitenständige Hängungen voranzuschreiten. Über drei strukturierte Kurse werdet ihr lernen, wie ihr sicher und selbstbewusst Hängungen mit Halftern wie dem Gebets-Halfter und dem Seitenwind-Halfter ausführen könnt. Diese Serie fokussiert sich auf das Perfektionieren von Hängungssicherheit, Körpermechanik und Verhandlungstechniken sowie die Bereitstellung praktischer Fähigkeiten, um eure Seilpraxis zu vertiefen.

Eine Partnerin ist für diese Kurse erforderlich, aber wir freuen uns, euch bei der Paarung zu unterstützen, falls ihr Unterstützung benötigt, bevor der Kurs beginnt. Mit geführter Anleitung und kooperativen Möglichkeiten werdet ihr die Selbstvertrauen und Fähigkeiten gewinnen, diese Techniken in Hängungsszenen zu integrieren.

Teilnehmer werden die Gebets-Halfter und Seitenwind-Halfter-Techniken integrieren, um eine volle Seitenständige Hängung zu erreichen. Diese Klasse kombiniert die grundlegenden Fähigkeiten, die in früheren Sitzungen erlernt wurden, und stärkt Sicherheit, Struktur und praktische Ausführung. Bis zum Ende der Session werdet ihr besser vorbereitet sein, um mit mehr komplexen und dynamischen Hängungsarbeiten konfrontiert zu werden.

Lehrer: @chancelor22.

Teilnehmer müssen entweder die "Grundlagen bis zur Hängung/Gib Seil eine Chance" 100-Serie-Klasse abgeschlossen haben oder entsprechende Kenntnisse demonstrieren.

• Nur Mitglieder; siehe unten für die Anmeldung als Mitglied
• Kurs nur: 40 Dollar pro Person oder 80 Dollar pro Seilpaar (umfasst alle drei Sessions)
• Play Party: Inklusive Kurskosten

• Seil: 15 Dollar pro Packung (verfügbar in 30 ft und 15 ft Längen)
  • HempX
  • Hemp
• Sitzgurt-Ausschneider: 15 Dollar je Stück

• Ein RSVP auf rackroomdenver.com ist erforderlich.
• Wollt ihr euer Interesse am Ereignis zeigen? Ein RSVP auf FetLife hier.
• Ticketkauf: Tickets müssen auf unserer Website oder im RACK Room gekauft werden, um euren Platz zu bestätigen.
• Bemerkungen: Bei der Anmeldung auf unserer Website, in der Notizsektion, angeben:
  • Ob du einen Partner hast
  • Ob du die notwendigen Vorräte hast

• Wie du die Gebets-Halfter und Seitenwind-Halfter integrierst, um eine volle Seitenständige Hängung zu erreichen
• Techniken zur Kombination mehrerer Halfter in einer kohärenten Hängungsaufstellung
• Praktische Strategien zur Stärkung von Sicherheit, Struktur und Gleichgewicht
• Fähigkeiten zum Ausführen und Erhalten dynamischer, sichere Hängungen
• Selbstvertrauen, um diese grundlegenden Techniken auf komplexere Hängungsaufgaben anzuwenden

• Sitzgurt-Ausschneider
• Seil:
  • 6-8 Stück 30 ft Seil
  • 2-4 Stück 15 ft Seil

Zusätzliche Materialien: (Materialien werden bereitgestellt)

• Hängungsring
• Kletterungsfähige Karabiner (gerade in kN - Kilonewtonen)