Give Rope Another Chance 203: Side-Facing Suspension - Day 3 Side-Facing Suspension

Donnerstag, 21. Mai, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr

• Tag 1: Donnerstag, 7. Mai, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr [Link zum 1. Kurs]
• Tag 2: Donnerstag, 14. Mai, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr [Link zum 2. Kurs]
• Tag 3: Donnerstag, 21. Mai, 19:00 Uhr - 21:00/22:00 Uhr

Hinweis: Die Endzeiten können variieren, um den Fortschritt des Kurses zu ermöglichen.

Die "Erweiternde Seilgründung: Seitenwärts-Hängen" Serie ist für Personen konzipiert, die bereits grundlegende Kenntnisse im Hängen haben und bereit sind, in die Seitenwärts-Hängen voranzukommen. Über drei strukturierte Kurse werdet ihr lernen, wie ihr sicher und selbstbewusst Seilgründungen mit Hilfsgeräten wie dem Gebetsgurt und dem Seitenwind durchführen könnt. Diese Serie fokussiert sich auf das Perfektionieren von Seilgründungssicherheit, Körpermechanik und Verhandlungstechniken sowie die Bereitstellung praktischer Fähigkeiten, um eure Seilpraxis zu vertiefen.

Eine Partnerin ist für diese Kurse erforderlich, aber wir freuen uns, euch bei der Paarung zu unterstützen, falls ihr Unterstützung benötigt, bevor der Kurs beginnt. Mit geführter Anleitung und kooperativen Möglichkeiten werdet ihr die Selbstvertrauen und Fähigkeiten gewinnen, diese Techniken in Seilgründungen zu integrieren.

Teilnehmer werden die Gebetsgurt- und Seitenwind-Techniken integrieren, um eine volle Seitenwärts-Hängung zu erreichen. Diese Klasse kombiniert die grundlegenden Fähigkeiten, die in früheren Sitzungen erlernt wurden, und stärkt Sicherheit, Struktur und praktische Ausführung. Bis zum Ende der Session werdet ihr besser darauf vorbereitet sein, sichere und dynamische Seilgründungen mit mehr Komplexität und Dynamik zu meistern.

Lehrer: @chancelor22.

Teilnehmer müssen entweder die "Grundlagen zum Hängen/Gib Seil eine Chance" 100-Serie-Klasse abgeschlossen haben oder entsprechende Kenntnisse demonstrieren.

• Nur Mitglieder; siehe unten für die Möglichkeit, Mitglied zu werden
• Kurs nur: 40 Dollar pro Person oder 80 Dollar pro Seilpaar (umfasst alle drei Sitzungen)
• Play Party: Inklusive Kurskosten

• Seil: 15 Dollar pro Bündel (verfügbar in 30 ft und 15 ft Längen)
  • HempX
  • Hemp
• Sitzgurt-Ausschneider: 15 Dollar je Stück

• Ein RSVP auf rackroomdenver.com ist erforderlich.
• Wollt ihr euer Interesse am Ereignis zeigen? Ein RSVP auf FetLife hier.
• Ticketkauf: Tickets müssen auf unserer Website oder bei RACK Room gekauft werden, um euren Platz zu bestätigen.
• Bemerkungen: Bei einem RSVP auf unserer Website, in der Notizsektion, angeben:
  • Ob du einen Partner hast
  • Ob du die notwendigen Vorräte hast

• Wie du den Gebetsgurt und den Seitenwind integrierst, um eine volle Seitenwärts-Hängung zu erreichen
• Techniken zur Kombination mehrerer Gurtseile in einer kohärenten Hängungsanordnung
• Praktische Strategien zur Stärkung von Sicherheit, Struktur und Balance
• Fähigkeiten zum Ausführen und Erhalten dynamischer, sichere Hängungen
• Selbstvertrauen, um diese grundlegenden Techniken auf komplexere Hängungsarbeiten anzuwenden

• Sitzgurt-Ausschneider
• Seil:
  • 6-8 Bündel 30 ft Seil
  • 2-4 Bündel 15 ft Seil

Zusätzliche Materialien: (Materialien werden bereitgestellt)

• Hängungsring
• Kletterungsfähige Karabiner (gerade in kN - Kilonewton)